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스트레스의 존재론적 의미와 치유를 위한 존재방식
6시간
The ontological meaning of stress
& The mode of being for holistic and integrated stress healing
영성의 회복과 몸, 마음의 치유를 존재방식(Mode of being)
1. 스트레스의 존재론적 의미에 대한 이해
- 자신의 가치에 따른 인식의 감옥으로부터 오는 부정적 정서
- 부정적 정서에 따르는 스트레스 호르몬의 생리작용
2. 스트레스 통합 치유를 위한 존재 방식
- 자신의 가치에 따른 인식의 감옥에 대한 자각과 회개를 통한 기억정화
- 8주간의 자각에 따르는 기억정화와 뇌신경회로의 변화, 면역성 호르몬의 생리작용
3. 8주 과정 설명과 기도수련: 마음을 평화로 이끌어주는 언어의 의미와 함께 숨쉬기